面筋制品是一种特殊的美味食品,口感有弹性,经过各种烘烤、油炸、油炸、酥脆诱人,使人垂涎三尺。面筋作为一种美味食品,不仅是家庭食谱中常见的配料,用于沙拉、炒菜等,也是零食界特别受欢迎的食品。
烤面筋是一种传统小吃,有辛辣、孜然和其他味道。它主要制成螺旋面筋坯,放在炭火上烘烤,撒上调味料、酱汁。面筋是小麦粉和小麦面筋的胶状混合物。脆脆的烤面筋,蘸上大酱汁,撒上辣椒粉,刷上孜然粉,外皮烤焦,里层嫩滑,这些都让人忍不住去想。
手工面筋串有什么营养:
1.蛋白质
每100克的面筋含有大约23.5克的蛋白质,这是一种高蛋白、低脂肪的食物,所以即使是想减重的人也可以吃。
2.纤维素
面筋还含有纤维,能帮助肠胃蠕动,起到消化作用。
3.脂肪
面筋的脂肪含量极低,每100克面筋含有0.1克脂肪,基本上可以忽略不计。它口感强、健康,可用于沙拉、炒菜、火锅、烧烤等。做面筋的时候,如果不是素食的话,可以加猪肉、葱和姜。
首先准备适量的水面筋,青蒜,醋,白砂糖,盐,油,以及其他调味料,倒把水面筋用手撕成小块儿,放在冷水中泡两个小时左右把青蒜斜切成丝状备用。往锅中倒入适量的水,等到水烧开之后,把泡好的面筋放进去煮五分钟之后捞出来控干水分备用。往小碗中倒入醋,白砂糖,搅拌均匀,调成糖醋汁。锅中倒入适量的油,等到油热之后,把青蒜丝倒进去炒出来香味儿,再把面筋倒进去。用大火炒一分钟,再淋上糖醋汁和盐,翻炒上色就可以出锅了。
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